La sophro-analyse en quelques mots
La sophro-analyse est une pratique psycho-corporelle s’appuyant sur de nombreux outils de la psychothérapie utilisés dans un état de conscience modifié. Vous vous trouvez alors comme aux portes du sommeil. Cet état permet, avec plus de facilité, de retrouver des évènements refoulés de votre histoire.
Je vous aide à développer votre conscience corporelle, à identifier vos blocages, à les libérer afin que vous puissiez vous projeter dans un futur positif et le vivre.
Et la sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance ?
Une méthode unique qui fait appel au décodage des mémoires prénatales, à la PNL, à l’analyse transactionnelle, à la psychogénéalogie et à la sophrologie. C'est plus précisément cette spécificité qui constitue l'axe central de mes séances.
Je suis au service de la partie la plus élevée de vous, vous pouvez l' appeler votre sagesse intérieure, votre conscience, je la nomme l’âme. En effet, elle seule sait où vous avez besoin d’être guidé en priorité pour libérer l’origine de vos croyances limitantes, de vos problématiques. Nous fonctionnons tous avec notre propre carte du monde composée de nombreuses certitudes et croyances. Il y en a des positives mais également des négatives qui nous restreignent.
Comment s’installe une croyance limitante ?
Le fait de vivre un évènement difficile entraîne une émotion forte. Celle-ci engendre une interprétation et donc une croyance. Il est intéressant de savoir que 80% des croyances sont installées avant 6 ans dont la plupart avant 1 an !
Et nous passons notre temps à nous reconfirmer nos croyances !
D’où l’importance de libérer la source initiale de chaque croyance limitante.
Cette libération est rendue possible car à l'état de relaxation et au dialogue constant entre nous.
C’est un processus de renaissance dans une ouverture de la conscience et du cœur.
Comment se passe la séance avec mon accompagnement ?
Notre première séance débute avec un temps d'écoute lors
duquel vous prenez le temps de m'expliquer les raisons pour
lesquelles vous avez choisi de commencer cet accompagnement. Ce premier temps vous permet de poser des objectifs en accord avec vos
besoins.
Ensuite je vous pose des questions précises sur votre histoire depuis la rencontre de vos parents, en passant par votre période de vie intra-utérine, votre naissance,
enfance jusqu'à aujourd'hui. Vous verrez émerger vos croyances limitantes, vos divers scénarios et les liens avec ce que vous vivez dans votre vie vont apparaître, certaines compréhensions vont
voir le jour.
Puis, nous entrons dans le moment de la pratique. Installé confortablement assis sur le fauteuil ou allongé sur un matelas au sol, les yeux fermés, ma voix vous guide dans un
état de relaxation propice à la rencontre de votre enfant intérieur.
Chaque séance est unique et se déroule à votre rythme en fonction de vos capacités émotionnelles. Elle devient alors un pas, voire plusieurs, vers des changements concrets dans votre
vie.
Ainsi, grâce au processus de la sophro-analyse vous pourrez libérer
vos âges en souffrance et mettre du sens sur ce que vous avez vécu. Vous installerez alors de nouveaux fonctionnements positifs et durables.
Alors oui, il est nécessaire que vous soyez motivé, courageux et persévérant, au bout il y a la réussite!
Les séances durent 1h30.
Comptez environ 10 à 20 séances espacées de 15 jours pour un travail vraiment abouti.
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